しゃぶ禅（渋谷）

ちゃん坊としゃぶ禅に。

久しぶりだ。

かなり大きめにスライスされた

黒毛和牛を

優しい味のポン酢と

香り高いゴマだれで。

ゴマだれは専門のラー油がマストです。

堪りませんな〜

他、必ず頼むものと言えば

わかめしゃぶしゃぶ。

専用のつけダレで食べます。

ダイエットはどうしたんだ、という話ですが勿論引き続きやっております。

しかし、食べないというのはかなり難しい。

なぜならば、

やっぱり好奇心＝食事でもあるし、

コミュニケーション＝食事でもあるから、どこにも出かけないことになっちゃう。。

(￣▽￣)

一人で食事することは減ったので、それは成果です！

まだ継続していきます(^.^)