⚫️体重 前日より-100g
⚫️目標体重まで 500g
⚫️食事
朝昼夜 ナッツと黒糖飴と干しぶどうをひたすら食べる。。
ついにこの食事にも飽きてきましたよ。。
って昨日ロコモコ丼たべたばかりだけどね(´･_･`)
明日はお友達との食事会があるので、
と言い聞かせて
今日もなんとかやりきりました！！
お風呂入れたら入ろうっと！
(^ ^)
目標体重をもう１キロ下げようかな。
あんまり見た目が変わらないのだもの。。
…>_<…
でも、今日でいちおう痩せ期間は終了です。
ルナルナによると、これからの２週間は、ダイエット無駄期に突入。。
イソフラボン摂取して乗り越えよう〜！
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