パレスホテル東京 朝食

胃袋がたくさん欲しい！！

たまご系はテーブルオーダーしますよ(^.^)

シンプルで美味しいエッグベネに、ハムなどのお肉も美味しかったな〜

あとはカレーとチャーハン？みたいなのも結構イケました！

あとは何よりパン類が最高でしたよ！

菓子パンから小麦パンからワッフルまで充実していて、どれも美味しい！！

ホイップクリームも最高。

二時間しかいられなくてとっても残念でした！！

もっと居たかった！！

&コーヒーが勝手に注がれるので、飲みきってから注いで欲しい！！

熱々が飲めない！

Chielo

痺れるバーだったな〜

昨年で10周年とのこと。

流れる音楽と大きなスピーカーが

とてもタイプ。

落ち着く〜

会話がなくても良い〜

贅沢な時間でした(^.^)

スイカのソルティドッグと

マンゴーのダイキリを(^o^)

ラ・ピッコラ・ターヴォラ（永福町）

ピッツアってこんなにもジューシーなものなのか！と感動したおいしいお店！

もっちりした生地につゆだく状態の具沢山なチーズやトマトソース、

たっぷり濃厚なバターがたまりませんでした(^o^)！

今回はハーフ&ハーフで

マルゲリータとクアトロ、

ペスカトーレを１枚食べたけど、

次回は絶対に生ハム&ルッコラみたいなサラダ系ピッツアに挑戦したい！！！

またすぐにでも行きたい！

というか、近所にあったら大変だね！

そして一緒に食事に行ってくれる人に感謝。

ベルベット（代沢）

わー

かっこいいバーだなー。

最高です。

フローズンダイキリからの

ピーチダイキリ(^-^)

美味しいし、

何よりも店内の照明が抜群にかっこいい！

一龍（駒澤大学）

肉好きではあるけれど、

ここの焼肉ほどおいしいものを

今まで食べたことなかったかもしれません。。

タンはとても甘くて、とろける！

上カルビはちょうど良く

舌の上でほろほろ溶ける。

特上カルビはもはや神。。

サンチュにご飯を少し乗せて、

特上カルビを乗せて巻いて食べると涙が出る美味しさ。。

最高すぎた。

サーロインも美味しかった。

柔らかくて甘くていくらでも食べられる。。

ほんとに贅沢なお肉だったな〜

センマイ刺しも頼んだけど、タレが絶妙！涙

冷麺は細麺で！

本当にここのお店は素敵でした！！

最高！

お弁当生活の始まり

今日はサラダお弁当を作っていきました(^o^)

自分の味付けだから、すっごく満足〜！

夜も焼肉だからご飯は食べたくないけど、やっぱりお腹空くからサラダ弁当は良いどすな！！

明日も作っていこうっと(^.^)

お弁当はサッパリしていてヘルシーで美味しい！！

沸騰漁府（新橋）

四川料理！

中国人の同期に連れて行ってもらったけど美味しいね！！

歌舞伎の川香苑を思い出しますわ(^.^)！

もちろん安い！

ひとり3500円かな、まあ飲まない人もいたけども。

空芯菜も美味しい！！

あがりこ大王

後生掛温泉にら入らなかったけど、

その食堂ではきりたんぽ定食を食べました(^.^)

900円。

きりたんぽにさらにご飯が付いているのは女子的には少し困るメニュー。。

しかし雑炊みたいにしたら、おいしい出汁を吸ってくれて美味しかったがね(^-^)

あがりこ大王という奇形の木を見にとトレッキングに仁賀保に。

ババヘラも食べられたし満足。

何歳になっても、秋田で過ごしたのが18歳までなので、

そこから何度となく訪れていても、やっぱり18歳で全ては止まっているのです。

実家にて

五月連休にも帰れなかったので

１月以来かな、久しぶりの帰省になりました(^-^)

実家には実家に住むみなさんの生活があるとうい中で、

帰るたびに手厚くもてなしてくれることに

少し慢心していた今回の帰省になりました。

せめてフランダーのバッグなど渡せて良かった(^.^)

あと父さんがお気に入りの温泉に出会えたということも良かった。

次回は2ヶ月あとか。

家族のためにより多くを貢献できるようにこちらも体制を整えておこう！！

実家も夏ごろにはかなり忙しくなっていそうだった！

そしてわたしはまた弁当作りに挑戦しようかなと。

ランチで消費していかないと自宅にあるどうでも良い食べ物たちは一向に減らないし。。

よーし！

ということで

早速万能オウバ選手をにんにく醤油につけて準備開始しましたよ(^-^)

伏流水 元滝

秋田県にかほ市象潟町にある

元滝 伏流水に(^.^)

ここの滝は距離感が抜群なのと、

苔の緑が美しいので写真映えするのですよね〜。

もちろん実際もとっても涼しくて美しい！

滝の音と美しさと涼しさに癒されました(^-^)

帰りは象潟町の道の駅で海鮮丼と生牡蠣を食べさせてもらい。

天然の岩牡蠣だけど海水の味も控えめでおいしかったな〜ん(^.^)

八幡平 藤七温泉 彩雲荘！！

６月は国民の休日が１日もないので、

有給を取得！

秋田に帰ることにしました(^.^)

ゴールデンウィークも帰れなかったのでね。

早速、東北いち標高の高い場所にあるという露天風呂を求めてドライブ。

標高1400mにあるその温泉は

藤七温泉 彩雲荘という名前。

八幡平はさすがに遠いね！

車で３時間！

しかし、初めての泥湯&混浴に感動。

混浴はいくらバスタオル巻いてると言っても正直怖かったけど、、というかハードル高いと思った。

が、温泉自体はとても良かった！

泉質はもちろん、泥パックしたい放題(^.^)！

気持ち良いよ〜！

泥を塗り塗り、暑さもちょうど良い。

もっと入っていたい気持ちを抑えつつ帰りました(^.^)

また行きたいな〜

この日はかなり天気の悪い日で何も見えないもや状態でしたが、晴れてると岩手山やいろいろ見えるよう。

周辺にもふけの湯、後生掛温泉、玉川温泉などある優秀エリア。

また行きたいな(^.^)！！

ラ コクシネル（京橋）

ランチにて訪問(^.^)

モンベルが入っているビルの地下ですな。

カウンターとテーブル！

スープとパン2種、メイン、コーヒーで1350円でした。

そしてコーンスープがこれまた非常に美味しかった！！

なんだろ、爽やかな柑橘の味とオリーブオイルの香りもたまらなく〜幸せな！

メインは鶏にしました。

トマトソース味とマスタード味が楽しめる柔らかな鶏肉でした！

パンも胡桃パンが美味しく、もう一つのも塩味が効いていて美味しかった(^o^)！！

またお仕事頑張って行きたい(^.^)！

クロアチアに向けて

これは牛タンのカルパッチョ〜(^.^)

さっぱりしていてなかなかいける！

今年は秋休みがあるので、

有給も使ってクロアチアに行くことに。

取り急ぎザグレブまでの航空券だけでは抑えたよ^_^

カタール航空で往復6万円くらいかな。

ザグレブからドブロクニクには国内線で移動！

クロアチア内の飛行機なのにちょっと高い！

８千円くらいだった！

予定としてはザグレブ→飛行機でドブロクニク→モスタル（ボスニア）→スプリプト→公園→ザグレブ→帰国！

帰りの便の出発地をザグレブじゃなく周辺国にしたほうが良かったかなと思ったけど、

いつものごとくなにか急かされるように航空券を購入してしまったので、もう無理ですm(_ _)m

とにかく楽しみが一つ増えた(^.^)！！

ディズユイット（幡ヶ谷）

ここのお店に来て、

あー たまには美しくて美味しいものを食べないとな〜って思いました。

m(_ _)m

にしても一人で切り盛りしているから凄い。。！

デコを思わせる美しい盛り付け。

うっとり。

写真は天使の海老のなんとかと、穴子のテリーヌ。

他に魚介のサラダとメインに鴨を頂きました(^.^)

パンとか食べるの忘れたな！

その後は宮崎商店で飲んで

さらにピザチェーンのデコに行って

信じられないほど

凄まじく美味しくない

パスタとピザが出てきて、

衝撃を受けましたm(_ _)m

ナカガワとか行きたかったけど

凄い雨だったんだもんね。。

美味しくないものは食べないって徹底したほうがいいかも。

暴飲暴食しても諦めない～！

ダイエットも開始からもうすぐ２カ月。

できるときにやってるというのが良いのか

気持ちが強くなったのか、こんなに長く

体重を意識するのは初めてかも。

結果としてはマイナス３キロで

目標体重まではあと1.2キロという感じ。

●痩せ方としては

外食以外の炭水化物を抜く、

外食以外のビールを飲まない、

週に１回のヨガ　を実践しましたよ。

あとは家以外でひとりで食事をしない！

いつもフラっと立ち食い寿司とか立ち飲み屋で

ひっかけてたから、これもやめてよかった。

ランチも同じくひとりで食べない！

家では何を食べていたかというと

レタス、キャベツ、豆腐、納豆、ナッツを食べて

腸を整えておりました＾＾

先週末は仕事やいろいろなストレスで

土曜に暴飲暴食して爆発してしまったけれど

翌日、翌々日、さらにその翌日と食事を減らして

なんとか元通りに！

やっぱり食べ過ぎると

体が重くなって不調になってしまうね！

ストレスをためないことが重要かも・・

この2カ月、週末は割と自由に食事してるのが

長く続く理由だったのかなあ。

そして、、

この体重が目標体重に達したら

どうすればいのだろうか・・

体重の維持とはどうすればよいのかが

今の心配事！！

とりあえず、ダイエットは３か月以上やるの良くないということなので

今月で終わりと思ってあと1.2キロ励みたいと思います！