さてと

きょうから10日間ほど
ヤセキに突入するので少し減量に向けて動きます。

ショート丈のボトムを履きたい季節になったので＾＾

具体的には

・夜9時以降は食べない
・ 勤務中のお菓子の間食を控える
・寝る前と朝のYOGA

この間ひさしぶりにYOGAのポーズをしたら
恐ろしく体がコチコチでびっくり・・＞＜

復活しなければ！

10日間なので
4/17まで！