ゴールデンウィーク中の鳥海山

デジカメを忘れて、iPhoneのカメラでした撮影できなくて
残念！！

これは
2013年5月6日の鳥海山になります。＾＾

午前中は晴れていて、
スキーのお客さんなどもいました。
カラシチ？まで行きました＾＾

金太楼鮨

 

由利本荘市にあるお寿 司屋さん～

GWにこんな感じで毎日毎 日、毎日

寝て いる時間以外は全力をかけて食べることに集中していたため、

お顔パンパン、体重も今年MAX状態に。。

東京に戻ってきて、

普通通りに食事して1日終えただけで

1キロ体重が減りました・・

ふう。。！

あと4,4キロ、頑張りたいと思います（^▽^）

 

体重が・・・

またたくまに体重が増えて
先月比3.6キロ越え・・・・

ひょえっ！

また今日からコツコツがんばろう・・
朝と夜のストレッチングを＞＜

春の鳥海山

秋田県 川原毛地獄～小安峡～稲庭町

秋田県西目から象潟＾＾家族旅行

秋田県栗駒ヶ岳周辺

 友情の滝

レタスのボリュームサラダ

昨日の朝、昨夜食べすぎたし、
時間もないのでレタスだけでも！と
思ってお天使にサラダを。

レタスやキュウリたっぷりの
シンプルサラダ。

ハムとシーチキンも入っていて、
さらにじゃがいもなんかも居て、
何気にボリューミーなおいしいサラダだ。

お天使さまは残念ながら、
寝坊により食べられなかったようだが。。

翌日の朝、わたくしが食べましたよ^ - ^
一晩冷蔵庫にいれていたので、
冷えていておいし〜(^O^)

ほほほ。

bondi cafe 代々木公園

テラス気持ちが良いね〜^ - ^
ワインをごくごく！