減量開始から1ヶ月

ダイエットを決意してから

ゴールデンウィークなどの長期休みはあったものの

あっという間に1ヶ月が経過！

体重は開始時よりも

３キロほど痩せました(^.^)！

でも？？

本当かなあ。。

体重計が壊れているのではと思ったり。

なぜかと言うと、

最近はそんなにダイエットに重点を置いていなくて

短期間で体重を減らすことで

風邪ひいたり体調を崩したりしても良くないので

ほどほどにしているのです。

うーん。

減量というか体重のコントロールは難しいね！