７月の目標！

７月もいつの間にか中盤に差し掛かりつつありますが、今月の目標を。

今月は「生活のルーチン化！」かな(^.^)

これがなかなか難しくて。涙

できない自分にイライラしたり！

でも、どんなことがあっても自分を見失わず行動するためにも

生活のルーチン化ができると良いかと。

今できているのは

毎週月曜の夜はヨガでデトックスすること。(^.^)

月曜を休肝日にすることで、日曜までの不純物をリフレッシュ！できるような気持ち。

あとは起床と睡眠の時間をルーチン化させれば仕事もスムーズかと！

起きる時間というか、朝の時間は大切だよね〜

頑張って早起きして張り切って会社に向かいたい！(^.^)

朝５時半起床

７時出発て感じに！！

気持ち的には

自分を見失わず「独立自尊」！

自分で考えて自分で行動し、自分らしく在る、て感じかね。

いつもそう居られるように心に少しの余裕を持って！