2.16.2014

エスニック風チキン煮込み


タジン鍋を使用して
チキンをエスニックな味で煮込む^ ^

好きな野菜を入れて、
レモンを効かせて
さっぱりいただきます^ ^

◎材料 二人分
鶏もも肉 300g
⚫︎鶏もも肉つけだれ
おろしにんにく 1/2かけ
おろし生姜 1/2かけ
カレー粉 少々
シナモンパウダー 少々
塩、胡椒 少々

レモン1/3個
白菜 1から2枚
玉ねぎ 1/2個
葱 1/2本
バター 大さじ1

まずレモンを厚さ5mmの
三角切りに。
塩を振って15分待ちます。

その間に、
鶏肉はつけだれの材料とともに
合わせてマリネしておく。

鍋に鶏肉たち、レモン、野菜を入れてまんべんなく混ぜて絡ませる。

蓋をして25分。

15分くらい経ったら混ぜてね!

完成ざんす^ ^

ビールと好相性のおつまみになります^_^


0 件のコメント:

コメントを投稿